COACHING PARA MÃES

Lifestyle Design Coaching para mães gestantes e puérperas, é a atividade que passei a desenvolver antes mesmo da minha formação em coaching, ao auxiliar amigas, doulandas e outras mães a lidarem melhor com os desafios da maternidade através de auto-questionamentos, sugestão de planejamentos e mudanças de atitude na nova vida de mulher-mãe. Questões como a chegada do filho, a volta ao trabalho ou a mudança de profissão, as novas atribuições dos pais e o despertar de novos valores permeiam a nova vida da mulher que se transforma como mãe.

lifestyledesi

Eu e Estela na nossa Especialização em Lifestyle Design Coaching com minha mentora Paula Abreu e o professor Bruno Juliani

Meu trabalho de coach na Mátria Maternagem Consciente é direcionado às mães e futuras mães que desejam se preparar para um novo estilo de vida, bem como aproveitar a oportunidade imensa de autoconhecimento e desenvolvimento trazida pela maternidade, capaz de quebrar velhos padrões e criar estilos de vida mais condizentes com a nova realidade familiar e que possibilitem viver com propósito . Os objetivos do processo de coaching podem incluir:

– Descobrir suas paixões

– Começar um negócio

– Conseguir uma nova carreira (ou um aumento)

– Mudar de cidade ou bairro

– Adotar hábitos saudáveis

– Melhorar os relacionamentos em família

– Identificar crenças limitantes e construir novas crenças

– Melhorar o autoconhecimento e a autoestima

– Ou outra coisa

MODO DO PROCESSO

Individual ou em grupo (day coaching)

DURAÇÃO DO PROCESSO (típico)

3 a 6 meses, mas depende do objetivo.

1 dia para o day coaching em grupo.

O Coaching tem começo, meio e fim, pois dedica-se a atingir objetivos determinados. Esse é um dos pontos que diferencia diversas terapias do Coaching.

NÚMERO DE SESSÕES (média)

de 6 a 12 sessões, semanais ou quinzenais. (individual)

MODO DA SESSÃO

Presencial, via Skype ou por telefone.

DURAÇÃO DA SESSÃO (típico)

de 50 a 90 minutos

INVESTIMENTO

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